مرحله 1: پوست خود را تمیز کنید

35 نکته برای پاکسازی موثر پوست

  1. از یک پاک کننده ملایم مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید.
  2. صورت خود را دو بار در روز، صبح و شب بشویید.
  3. قبل از خواب حتما آرایش را پاک کنید.
  4. از یک دستمال ولرم یا برس پاک کننده برای کمک به حذف کثیفی و ناخالصی ها استفاده کنید.
  5. در حین شستشو صورت خود را به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
  6. صورت خود را کاملاً با آب گرم بشویید.
  7. صورت خود را با یک حوله تمیز خشک کنید.
  8. از استفاده مکرر از اسکراب های خشن یا لایه بردار اجتناب کنید.
  9. مواظب باشید که خیلی محکم مالش ندهید، زیرا ممکن است به پوست شما آسیب برساند.
  10. پس از پاکسازی از یک مرطوب کننده ملایم و غیر کومدون زا استفاده کنید.
  11. استفاده از مه پاش یا تونر برای کمک به تعادل PH پوست خود را در نظر بگیرید.
  12. از پاک کننده ای استفاده کنید که برای نوع پوست شما (معمولی، چرب، خشک، مختلط) فرموله شده است.
  13. از استفاده از پاک کننده مشابه برای صورت و بدن خود اجتناب کنید.
  14. از پاک کننده ای استفاده کنید که حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک یا روغن درخت چای باشد.
  15. حتما بعد از پاکسازی صورت خود را به خوبی بشویید.
  16. از یک حوله تمیز برای پاک کردن آب اضافی صورت خود استفاده کنید.
  17. از اشتراک گذاری لوازم آرایش یا محصولات آرایشی با دیگران خودداری کنید.
  18. از یک پاک کننده برای صورت و برس های آرایش خود استفاده نکنید.
  19. پاک کننده ای را انتخاب کنید که بدون عطر یا ضد حساسیت باشد.
  20. از پاک کننده ای استفاده کنید که حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C یا چای سبز باشد.
  21. برای پاکسازی ملایم تر، از روغن پاک کننده یا مومیایی استفاده کنید.
  22. از پاک کننده ای استفاده کنید که برای نگرانی های پوست شما (آکنه، پیری، پوست حساس) مناسب است.
  23. از استفاده از پاک کننده های حاوی الکل یا سایر مواد تند خودداری کنید.
  24. از شوینده ای استفاده کنید که به اندازه کافی ملایم برای نوع پوست شما باشد، اما همچنان موثر باشد.
  25. پوست خود را بیش از حد تمیز نکنید، زیرا این کار می تواند روغن طبیعی آن را از بین ببرد.
  26. از پاک کننده ای که حاوی هیالورونیک اسید یا گلیسیرین است برای آبرسانی بیشتر استفاده کنید.
  27. پاک کننده ای را انتخاب کنید که به راحتی اعمال شود و شستشو شود.
  28. از استفاده از پاک کننده هایی که حاوی عطر یا رنگ مصنوعی هستند خودداری کنید.
  29. از پاک کننده ای استفاده کنید که برای نگرانی پوست شما (آکنه، پیری، پوست حساس) طراحی شده است.
  30. حتماً دستورالعمل های روی برچسب پاک کننده را بخوانید و دنبال کنید.
  31. از پاک کننده هایی که تاریخ انقضای آن گذشته است استفاده نکنید.
  32. از شوینده ای استفاده کنید که به اندازه کافی ملایم برای نوع پوست شما باشد، اما همچنان موثر باشد.
  33. از استفاده از پاک کننده های حاوی مواد شیمیایی خشن یا مواد مصنوعی خودداری کنید.
  34. پاک کننده ای را انتخاب کنید که برای نوع پوست شما (معمولی، چرب، خشک، مختلط) فرموله شده باشد.
  35. از پاک کننده ای استفاده کنید که برای نگرانی های پوست شما (آکنه، پیری، پوست حساس) مناسب است.

مرحله 2: پوست خود را لایه برداری کنید

35 نکته برای لایه برداری موثر پوست

  1. یک یا دو بار در هفته بسته به نوع پوست و نگرانی خود لایه برداری کنید.
  2. از یک لایه بردار ملایم مانند لایه بردار شیمیایی یا یک لایه بردار فیزیکی با دانه های گرد و کوچک استفاده کنید.
  3. از استفاده از لایه بردارهای خشن که می توانند پوست شما را تحریک کنند اجتناب کنید.
  4. هنگام لایه برداری، به خصوص در اطراف نواحی ظریف مانند پوست اطراف چشم و دهان، ملایم باشید.
  5. از لایه بردار استفاده کنید که برای نوع پوست شما (معمولی، چرب، خشک، مختلط) فرموله شده است.
  6. استفاده از لایه بردار حاوی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) یا بتا هیدروکسی اسید (BHA) را در نظر بگیرید.
  7. از لایه بردار حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک استفاده کنید.
  8. حتما بعد از لایه برداری صورت خود را به خوبی بشویید.
  9. از یک حوله تمیز برای پاک کردن آب اضافی صورت خود استفاده کنید.
  10. از اشتراک گذاری لوازم آرایش یا محصولات آرایشی با دیگران خودداری کنید.
  11. از یک لایه بردار برای صورت و بدن خود استفاده نکنید.
  12. لایه‌بردار را انتخاب کنید که به اندازه کافی برای نوع پوست شما ملایم باشد، اما همچنان موثر باشد.
  13. از استفاده از لایه بردارهای حاوی مواد شیمیایی خشن یا مواد مصنوعی خودداری کنید.
  14. از لایه بردار استفاده کنید که برای نگرانی های پوست شما (آکنه، پیری، پوست حساس) فرموله شده است.
  15. از یک لایه بردار فیزیکی با دانه های گرد و کوچک برای لایه برداری ملایم تر استفاده کنید.
  16. از لایه بردار حاوی آنتی اکسیدان مانند ویتامین C یا چای سبز استفاده کنید.
  17. از لایه برداری بیش از حد خودداری کنید، زیرا می تواند پوست شما را تحریک کرده و باعث قرمزی شود.
  18. از لایه بردار مناسب برای نوع پوست خود (معمولی، چرب، خشک، مختلط) استفاده کنید.
  19. حتماً دستورالعمل‌های روی برچسب لایه‌بردار را بخوانید و دنبال کنید.
  20. Dاز لایه بردارهایی که تاریخ انقضای آن گذشته است استفاده نکنید.
  21. از لایه بردار استفاده کنید که به اندازه کافی برای نوع پوست شما ملایم باشد، اما همچنان موثر باشد.
  22. از استفاده از لایه بردارهایی که حاوی عطر یا رنگ مصنوعی هستند خودداری کنید.
  23. لایه بردار را انتخاب کنید که به راحتی اعمال شود و شستشو شود.
  24. استفاده از لایه بردار حاوی هیالورونیک اسید یا گلیسیرین را برای آبرسانی بیشتر در نظر بگیرید.
  25. از لایه بردار مناسب برای نگرانی های پوستی خود (آکنه، پیری، پوست حساس) استفاده کنید.
  26. حتما از یک روال مراقبت از پوست پیروی کنید، از جمله لایه برداری یک یا دو بار در هفته.
  27. از استفاده از لایه بردارهای حاوی مواد شیمیایی خشن یا مواد مصنوعی خودداری کنید.
  28. لایه‌بردار را انتخاب کنید که به اندازه کافی برای نوع پوست شما ملایم باشد، اما همچنان موثر باشد.
  29. از لایه بردار استفاده کنید که برای نوع پوست شما (معمولی، چرب، خشک، مختلط) فرموله شده است.
  30. استفاده از لایه بردار حاوی آنتی اکسیدان مانند ویتامین C یا چای سبز را در نظر بگیرید.
  31. از لایه برداری بیش از حد خودداری کنید، زیرا می تواند پوست شما را تحریک کرده و باعث قرمزی شود.
  32. از لایه بردار مناسب برای نگرانی های پوستی خود (آکنه، پیری، پوست حساس) استفاده کنید.
  33. حتماً دستورالعمل‌های روی برچسب لایه‌بردار را بخوانید و دنبال کنید.
  34. از لایه بردارهایی که تاریخ انقضای آن گذشته است استفاده نکنید.
  35. از لایه بردار استفاده کنید که به اندازه کافی برای نوع پوست شما ملایم باشد، اما همچنان موثر باشد.

مرحله 3: استفاده از تونر

35 نکته برای تقویت موثر پوست

  1. از تونر مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
  2. پس از پاکسازی و لایه برداری، تونر را به صورت خود بمالید.
  3. از تونر حاوی موادی مانند فندق جادوگر، روغن درخت چای یا گلاب استفاده کنید.
  4. از تونرهای حاوی الکل یا سایر مواد تند استفاده نکنید.
  5. هنگام استفاده از تونر ملایم باشید، زیرا ممکن است باعث خشکی پوست شود.
  6. از استفاده از تونرهای خیلی خشن یا ساینده خودداری کنید.
  7. از تونر استفاده کنید که برای نوع پوست شما (معمولی، چرب، خشک، مختلط) فرموله شده است.
  8. استفاده از تونر حاوی آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C یا چای سبز را در نظر بگیرید.
  9. از تونر مناسب برای مشکلات پوستی (آکنه، پیری، پوست حساس) استفاده کنید.
  10. حتما بعد از تونینگ صورت خود را به خوبی بشویید.
  11. از یک حوله تمیز برای پاک کردن آب اضافی صورت خود استفاده کنید.
  12. از اشتراک گذاری لوازم آرایش یا محصولات آرایشی با دیگران خودداری کنید.
  13. از یک تونر برای صورت و بدن خود استفاده نکنید.
  14. تونری را انتخاب کنید که برای نوع پوست شما به اندازه کافی ملایم باشد، اما همچنان موثر باشد.
  15. از استفاده از تونرهایی که حاوی عطر یا رنگ مصنوعی هستند خودداری کنید.
  16. از تونر استفاده کنید که برای نوع پوست شما (معمولی، چرب، خشک، مختلط) فرموله شده است.
  17. حتماً دستورالعمل‌های روی برچسب تونر را بخوانید و دنبال کنید.
  18. از تونری که تاریخ انقضای آن گذشته است استفاده نکنید.
  19. از تونر استفاده کنید که به اندازه کافی ملایم برای نوع پوست شما باشد، اما همچنان موثر باشد.
  20. از تونرهای حاوی مواد شیمیایی خشن یا مواد مصنوعی خودداری کنید.
  21. تونری را انتخاب کنید که به راحتی اعمال شود و آبکشی شود.
  22. استفاده از تونر حاوی هیالورونیک اسید یا گلیسیرین برای هیدراتاسیون بیشتر را در نظر بگیرید.
  23. از تونر مناسب برای مشکلات پوستی (آکنه، پیری، پوست حساس) استفاده کنید.
  24. حتما از یک روال مراقبت از پوست پیروی کنید، از جمله تونینگ یک یا دو بار در روز.
  25. از استفاده از تونرهایی که حاوی عطر یا رنگ مصنوعی هستند خودداری کنید.
  26. تونری را انتخاب کنید که برای نوع پوست شما به اندازه کافی ملایم باشد، اما همچنان موثر باشد.
  27. از تونر استفاده کنید که برای نوع پوست شما (معمولی، چرب، خشک، مختلط) فرموله شده است.
  28. استفاده از تونر حاوی آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C یا چای سبز را در نظر بگیرید.
  29. از رنگ کردن بیش از حد خودداری کنید، زیرا ممکن است پوست شما را خشک کرده و باعث تحریک شود.
  30. از تونر مناسب برای مشکلات پوستی (آکنه، پیری، پوست حساس) استفاده کنید.
  31. حتماً دستورالعمل‌های روی برچسب تونر را بخوانید و دنبال کنید.
  32. از تونری که تاریخ انقضای آن گذشته است استفاده نکنید.
  33. از تونر استفاده کنید که به اندازه کافی ملایم برای نوع پوست شما باشد، اما همچنان موثر باشد.
  34. از تونرهای حاوی مواد شیمیایی خشن یا مواد مصنوعی خودداری کنید.
  35. تونری را انتخاب کنید که به راحتی اعمال شود و آبکشی شود.

مرحله 4: از مرطوب کننده استفاده کنید

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت


فرم در حال بارگذاری ...